05 Zuhause leben – selbstständig im Alltag
Für wen:
Erwachsene mit kognitiver Beeinträchtigung, die (allein oder begleitet) wohnen und mehr Sicherheit und Selbstständigkeit im Haushalt gewinnen möchten.
Lernziele:
Die Teilnehmenden kennen grundlegende Aufgaben im Haushalt
Sie können einfache Abläufe im Alltag selbständig durchführen
Sie wissen, wie man Ordnung hält und Reinigungspläne nutzt
Sie lernen, mit Geld, Einkäufen und Vorräten umzugehen
Sie stärken ihr Selbstvertrauen für ein gutes Leben zuhause
Inhalte:
Einstieg: Wie wohne ich? Was kann ich schon gut?
Ordnung & Sauberkeit: Putzen, aufräumen, Pläne machen
Wäschepflege: Waschen, trocknen, falten, einordnen
Einkaufen & Vorrat: Liste schreiben, Geld einteilen, Haltbarkeit verstehen
Alltag organisieren: Wochenplan, Erinnern, Aufgaben aufteilen
Reflexion: Was klappt schon? Was will ich als Nächstes üben?
Methoden:
Arbeit mit Symbolen, Fotos und realen Gegenständen
Übungen mit Checklisten, Planvorlagen und Alltagssituationen
Praktische Gruppenaufgaben (z. B. Wäsche zusammenlegen)
Einsatz von Leichter Sprache und Bildkarten
Austausch über Erfahrungen im Alltag
Unterrichtsmaterialien:
Symbolkarten für Haushaltsaufgaben
Putz- und Wochenpläne in einfacher Sprache
Fotos von Wohnsituationen und Aufgaben
Checklisten zum Ankreuzen
Reflexionsbogen zur Selbsteinschätzung
Umfang:
5 Halbtage (1x pro Woche, je 3 Stunden)
1 Einführung, 4 thematische Einheiten, Reflexion und Abschluss
Ort:
Basel, Nauenstrasse 49
Termine:
Start: 25.8., 5 x immer montags
Jeweils von 14:00 bis 17:00 Uhr
Teilnahmevoraussetzungen:
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Lust auf gemeinsames Üben und praktische Aufgaben
Abschluss:
Teilnahmebestätigung
Optional: persönliche Haushalts-Checkliste oder Wochenplan mitnehmen
Kosten:
–
